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新年おめでとうございます!

高3生・浪人生にとっては、泣いても笑っても後二週間、中三生にとっても後二か月です。年越しの瞬間は机で迎えたなんて生徒も多いかと存じます。

人生を決める二週間です。大袈裟でもなんでもなく、本当にそう思います。

残りの期間の過ごし方、本番を最高の状態で迎えるために、出来る限りの事をしましょう。

「本番に強い」というのは生まれつきの資質では無く、訓練や意識により作り上げるものです。

①中三生の本番力の作り方

残り二か月ある中三生は、自分の頭がさえた時の譲許、周囲の環境や睡眠時間、食事の内容、前日の過ごし方などを日々記録しておきましょう。いつか何かしらの共通項を発見できるはずです。そうしたら、本番は意識的にそれに合わせた睡眠時間を取り、同じ食事をし、冴えてる自分を作り上げるのです。

➁高3生・浪人生の本番力の作り方
出来ればルーティン。二週間毎日同じタイムスケジュールで生活してほしいと思います。
就寝時間・起床時間、食事の時間も本番に合わせ体内時計を正確にするだけでなく、試験時間に合わせて60分や80分で一コマの勉強時間を正確に測り、時間感覚をしみこませましょう。

ベストを尽くす、言うは易しですが、その時の意識だけで尽くせるほど簡単なものでは有りません。

準備を怠らず、生徒たちが本当の意味でベストを尽くし、笑顔の一年になることを心から願います。

新年おめでとうございます!

 

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